Czy przestrzeń biurowa może zapobiec wypaleniu zawodowemu?
Przyjazna i właściwie zaprojektowana przestrzeń biurowa wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym

Badania pokazują, że co czwartego Polaka dopada wypalenie zawodowe. Większość firm chcąc uniknąć tego zjawiska w swoich organizacjach, od samego początku powinna stwarzać dogodne i przyjazne otoczenie pracy, w którym pracownicy czują się dobrze. Jednym z elementów, na który kładziony jest nacisk jest aranżacja biura.
Jak przestrzeń biurowa może być wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym?
Życie w ciągłym pośpiechu, stresie i natłoku służbowych obowiązków to codzienność większości pracowników. Przewlekły stres i napięcie prowadzą do pogarszającego się samopoczucia pracownika. W konsekwencji stres wpływa na obniżenie efektywności jego pracy, wzrost absencji czy choroby natury psychicznej.
Badania wskazują, że takie czynniki jak hałas, niewłaściwe oświetlenie czy brak dbałości o ergonomiczne miejsce pracy bardzo negatywnie wpływają na nastroje i zdrowie pracowników. Niedobory światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym dotykają 72,9%* badanych pracowników biurowych. Pawie 67% z nich deklaruje, że brak odpowiedniego oświetlenia objawia się u nich spadkiem energii i pogorszeniem nastroju.
O czym warto pamiętać przy projektowaniu biura?
Dlatego bardzo ważna jest dobrze zaaranżowana przestrzeń biurowa, która powinna być zaplanowana ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb pracowników i ich zdrowia. Stąd wielu pracodawców oferuje swoim pracownikom w biurze możliwość relaksu w pomieszczeniach specjalnie do tego dedykowanych. Są nimi np. chillout roomy. W przestrzeni biurowej sprawdzają są strefy pracy w ciszy dedykowane pracy indywidualnej wymagającej skupienia. Także wygodne i nowoczesne pomieszczenia socjalne czy dobrze doświetlone światłem dziennym powierzchnie typu open space oraz sale konferencyjne.
Więcej o projektowaniu biura możesz przeczytać w przewodniku dla najemcy opracowanym przez AXI IMMO – Projekt biuro.
*źródło: Raport HealthDesk
Ostatnie artykuły
29 kwietnia 2026
Raport: Rynek biurowy w Warszawie I kwartał 2026 r. – publikacja AXI IMMO
Rynek biurowy w Warszawie w I kw.: niższa aktywność najemców i rosnąca presja czynszowa w centrum
16 kwietnia 2026
Rosnące koszty fit-outu zmieniają strategie najemców i właścicieli
Koszty wykończenia biur rosną, a gotowe powierzchnie znikają z rynku. Jakie są realne scenariusze związane z budżetami od deweloperów?
15 kwietnia 2026
AXI IMMO wzmacnia dział powierzchni przemysłowych i logistycznych. Do zespołu dołącza Katarzyna Myjak
Katarzyna Myjak obejmuje stanowisko Senior Business Advisory Manager
31 marca 2026
Biuro serwisowane – kiedy to właściwy model na wynajem biura
Planujesz wynająć biuro? Poznaj kluczowe różnice między biurem serwisowanym a tradycyjnym. Dowiedz się, które rozwiązanie jest bardziej opłacalne dla Twojej firmy.



