Czy przestrzeń biurowa może zapobiec wypaleniu zawodowemu?
Przyjazna i właściwie zaprojektowana przestrzeń biurowa wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym
Badania pokazują, że co czwartego Polaka dopada wypalenie zawodowe. Większość firm chcąc uniknąć tego zjawiska w swoich organizacjach, od samego początku powinna stwarzać dogodne i przyjazne otoczenie pracy, w którym pracownicy czują się dobrze. Jednym z elementów, na który kładziony jest nacisk jest aranżacja biura.
Jak przestrzeń biurowa może być wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym?
Życie w ciągłym pośpiechu, stresie i natłoku służbowych obowiązków to codzienność większości pracowników. Przewlekły stres i napięcie prowadzą do pogarszającego się samopoczucia pracownika. W konsekwencji stres wpływa na obniżenie efektywności jego pracy, wzrost absencji czy choroby natury psychicznej.
Badania wskazują, że takie czynniki jak hałas, niewłaściwe oświetlenie czy brak dbałości o ergonomiczne miejsce pracy bardzo negatywnie wpływają na nastroje i zdrowie pracowników. Niedobory światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym dotykają 72,9%* badanych pracowników biurowych. Pawie 67% z nich deklaruje, że brak odpowiedniego oświetlenia objawia się u nich spadkiem energii i pogorszeniem nastroju.
O czym warto pamiętać przy projektowaniu biura?
Dlatego bardzo ważna jest dobrze zaaranżowana przestrzeń biurowa, która powinna być zaplanowana ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb pracowników i ich zdrowia. Stąd wielu pracodawców oferuje swoim pracownikom w biurze możliwość relaksu w pomieszczeniach specjalnie do tego dedykowanych. Są nimi np. chillout roomy. W przestrzeni biurowej sprawdzają są strefy pracy w ciszy dedykowane pracy indywidualnej wymagającej skupienia. Także wygodne i nowoczesne pomieszczenia socjalne czy dobrze doświetlone światłem dziennym powierzchnie typu open space oraz sale konferencyjne.
Więcej o projektowaniu biura możesz przeczytać w przewodniku dla najemcy opracowanym przez AXI IMMO – Projekt biuro.
*źródło: Raport HealthDesk
Ostatnie artykuły
30 października 2026
AXI IMMO z tytułem Agency of the Year 2026
Nagroda CEE Investment Awards potwierdza silną pozycję firmy AXI IMMO na rynku nieruchomości komercyjnych.
28 października 2026
Warszawski rynek biurowy przyspiesza. Popyt wzrósł o 22%, powrót dużych transakcji i coraz mniej powierzchni w centrum
AXI IMMO podsumowuje trzy kwartały 2026 r. na warszawskim rynku biurowym: popyt rośnie, duże transakcje wracają, a dostępność najlepszych powierzchni szybko maleje.
22 października 2026
EXPO REAL 2026: Polska liderem rynku inwestycji w nieruchomości komercyjne w Europie Środkowo-Wschodniej
Expo Real 2026 Monachium - Wzrost kosztów finansowania nie zatrzymał aktywności
20 października 2026
Polaryzacja rynku biurowego przyspiesza. Najemcy walczą o najlepsze adresy, a starsze budynki tracą konkurencyjność
Ekspertka AXI IMMO wyjaśnia, dlaczego najemcy coraz częściej wybierają nowoczesne powierzchnie biurowe w centralnych lokalizacjach i jak zmienia to rynek biurowy w Polsce.



