Czy przestrzeń biurowa może zapobiec wypaleniu zawodowemu?
Przyjazna i właściwie zaprojektowana przestrzeń biurowa wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym

Badania pokazują, że co czwartego Polaka dopada wypalenie zawodowe. Większość firm chcąc uniknąć tego zjawiska w swoich organizacjach, od samego początku powinna stwarzać dogodne i przyjazne otoczenie pracy, w którym pracownicy czują się dobrze. Jednym z elementów, na który kładziony jest nacisk jest aranżacja biura.
Jak przestrzeń biurowa może być wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym?
Życie w ciągłym pośpiechu, stresie i natłoku służbowych obowiązków to codzienność większości pracowników. Przewlekły stres i napięcie prowadzą do pogarszającego się samopoczucia pracownika. W konsekwencji stres wpływa na obniżenie efektywności jego pracy, wzrost absencji czy choroby natury psychicznej.
Badania wskazują, że takie czynniki jak hałas, niewłaściwe oświetlenie czy brak dbałości o ergonomiczne miejsce pracy bardzo negatywnie wpływają na nastroje i zdrowie pracowników. Niedobory światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym dotykają 72,9%* badanych pracowników biurowych. Pawie 67% z nich deklaruje, że brak odpowiedniego oświetlenia objawia się u nich spadkiem energii i pogorszeniem nastroju.
O czym warto pamiętać przy projektowaniu biura?
Dlatego bardzo ważna jest dobrze zaaranżowana przestrzeń biurowa, która powinna być zaplanowana ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb pracowników i ich zdrowia. Stąd wielu pracodawców oferuje swoim pracownikom w biurze możliwość relaksu w pomieszczeniach specjalnie do tego dedykowanych. Są nimi np. chillout roomy. W przestrzeni biurowej sprawdzają są strefy pracy w ciszy dedykowane pracy indywidualnej wymagającej skupienia. Także wygodne i nowoczesne pomieszczenia socjalne czy dobrze doświetlone światłem dziennym powierzchnie typu open space oraz sale konferencyjne.
Więcej o projektowaniu biura możesz przeczytać w przewodniku dla najemcy opracowanym przez AXI IMMO – Projekt biuro.
*źródło: Raport HealthDesk
Ostatnie artykuły
4 lutego 2026
AXI IMMO doradcą firmy Nowa Szkoła w renegocjacjach i ekspansji powierzchni logistyczno-biurowej w łódzkim CELH
Nowa Szkoła na dłużej w Central European Logistics Hub w Łodzi.
8 stycznia 2026
Rynek magazynowy w Polsce na koniec 2025 r.: stabilizacja podaży, wysoki popyt i zmiana struktury transakcji
Prognoza AXI IMMO: Polski rynek magazynowy u progu 2026 r.: sprawdź analizę dotyczącą podaży, aktywności najemców i czynszów.
17 grudnia 2025
Warszawski rynek biurowy na koniec 2025 r.: mniej nowej podaży, więcej jakości
AXI IMMO wskazuje szacunkowe dane dla rynku nieruchomości biurowych w Polsce na koniec 2025 r. Przed jakimi wyzwaniami stał rynek biurowy w kończącym się roku?
5 grudnia 2025
Axi Immo z nagrodą w konkursie Eurobuild Awards 2025
Tytuł najlepszego zespołu powierzchni magazynowych potwierdza silną pozycję firmy doradczej Axi Immo na rynku nieruchomości przemysłowych i logistycznych.



