Czy przestrzeń biurowa może zapobiec wypaleniu zawodowemu?
Przyjazna i właściwie zaprojektowana przestrzeń biurowa wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym
Badania pokazują, że co czwartego Polaka dopada wypalenie zawodowe. Większość firm chcąc uniknąć tego zjawiska w swoich organizacjach, od samego początku powinna stwarzać dogodne i przyjazne otoczenie pracy, w którym pracownicy czują się dobrze. Jednym z elementów, na który kładziony jest nacisk jest aranżacja biura.
Jak przestrzeń biurowa może być wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym?
Życie w ciągłym pośpiechu, stresie i natłoku służbowych obowiązków to codzienność większości pracowników. Przewlekły stres i napięcie prowadzą do pogarszającego się samopoczucia pracownika. W konsekwencji stres wpływa na obniżenie efektywności jego pracy, wzrost absencji czy choroby natury psychicznej.
Badania wskazują, że takie czynniki jak hałas, niewłaściwe oświetlenie czy brak dbałości o ergonomiczne miejsce pracy bardzo negatywnie wpływają na nastroje i zdrowie pracowników. Niedobory światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym dotykają 72,9%* badanych pracowników biurowych. Pawie 67% z nich deklaruje, że brak odpowiedniego oświetlenia objawia się u nich spadkiem energii i pogorszeniem nastroju.
O czym warto pamiętać przy projektowaniu biura?
Dlatego bardzo ważna jest dobrze zaaranżowana przestrzeń biurowa, która powinna być zaplanowana ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb pracowników i ich zdrowia. Stąd wielu pracodawców oferuje swoim pracownikom w biurze możliwość relaksu w pomieszczeniach specjalnie do tego dedykowanych. Są nimi np. chillout roomy. W przestrzeni biurowej sprawdzają są strefy pracy w ciszy dedykowane pracy indywidualnej wymagającej skupienia. Także wygodne i nowoczesne pomieszczenia socjalne czy dobrze doświetlone światłem dziennym powierzchnie typu open space oraz sale konferencyjne.
Więcej o projektowaniu biura możesz przeczytać w przewodniku dla najemcy opracowanym przez AXI IMMO – Projekt biuro.
*źródło: Raport HealthDesk
Ostatnie artykuły
10 września 2026
AXI IMMO wspiera Mozano w relokacji do MLP Business Park Łódź
Mozano wynajmuje 4,6 tys. mkw. powierzchni w Łodzi
31 sierpnia 2026
Krakowski rynek biurowy coraz bardziej dzieli się na centrum i lokalizacje poza nim
AXI IMMO prezentuje najnowszy raport podsumowujący rynek powierzchni biurowych w Krakowie na koniec 1 poł. 2026 r.
24 sierpnia 2026
AXI IMMO: Popyt netto wzrósł o 58%, a podaż dużych modułów zmienia układ sił na rynku magazynowym
AXI IMMO prezentuje raport pt.: „Rynek magazynowy w Polsce I poł. 2026 r.”
18 sierpnia 2026
Rynek biurowy w regionach: mniej transakcji, więcej nowych umów. Najemcy stawiają na jakość
AXI IMMO prezentuje raport „RYNEK BIUROWY W REGIONACH 1 połowa 2026 r.”



