Czy przestrzeń biurowa może zapobiec wypaleniu zawodowemu?
Przyjazna i właściwie zaprojektowana przestrzeń biurowa wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym

Badania pokazują, że co czwartego Polaka dopada wypalenie zawodowe. Większość firm chcąc uniknąć tego zjawiska w swoich organizacjach, od samego początku powinna stwarzać dogodne i przyjazne otoczenie pracy, w którym pracownicy czują się dobrze. Jednym z elementów, na który kładziony jest nacisk jest aranżacja biura.
Jak przestrzeń biurowa może być wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym?
Życie w ciągłym pośpiechu, stresie i natłoku służbowych obowiązków to codzienność większości pracowników. Przewlekły stres i napięcie prowadzą do pogarszającego się samopoczucia pracownika. W konsekwencji stres wpływa na obniżenie efektywności jego pracy, wzrost absencji czy choroby natury psychicznej.
Badania wskazują, że takie czynniki jak hałas, niewłaściwe oświetlenie czy brak dbałości o ergonomiczne miejsce pracy bardzo negatywnie wpływają na nastroje i zdrowie pracowników. Niedobory światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym dotykają 72,9%* badanych pracowników biurowych. Pawie 67% z nich deklaruje, że brak odpowiedniego oświetlenia objawia się u nich spadkiem energii i pogorszeniem nastroju.
O czym warto pamiętać przy projektowaniu biura?
Dlatego bardzo ważna jest dobrze zaaranżowana przestrzeń biurowa, która powinna być zaplanowana ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb pracowników i ich zdrowia. Stąd wielu pracodawców oferuje swoim pracownikom w biurze możliwość relaksu w pomieszczeniach specjalnie do tego dedykowanych. Są nimi np. chillout roomy. W przestrzeni biurowej sprawdzają są strefy pracy w ciszy dedykowane pracy indywidualnej wymagającej skupienia. Także wygodne i nowoczesne pomieszczenia socjalne czy dobrze doświetlone światłem dziennym powierzchnie typu open space oraz sale konferencyjne.
Więcej o projektowaniu biura możesz przeczytać w przewodniku dla najemcy opracowanym przez AXI IMMO – Projekt biuro.
*źródło: Raport HealthDesk
Ostatnie artykuły
20 marca 2026
MIPIM 2026 – najważniejsze wnioski – Polska umacnia pozycję strategicznego filaru europejskiego łańcucha wartości
Eksperci AXI IMMO na MIPIM 2026 w Cannes potwierdzają rosnące zaufanie inwestorów do Polski. Dowiedz się, dlaczego Polska staje się jednym z najatrakcyjniejszych rynków nieruchomości w Europie.
16 marca 2026
Rynek biurowy w Krakowie 2025 i prognoza 2026 r – raport AXI IMMO, publikacja marzec 2026
Rynek biurowy w Krakowie. Poznaj najnowsze dane, trendy i prognozę w sektorze najmu biur oraz pobierz raport.
11 marca 2026
AXI IMMO doradza przy wynajmie 12500 mkw. dla Fabryka Kart Trefl-Kraków
Nowy magazyn Fabryka Kart Trefl-Kraków w Małopolsce niemal od ręki spełniający wszystkie wymogi operacyjne
10 marca 2026
Awanse w dziale powierzchni przemysłowych i logistycznych AXI IMMO
Ogłaszamy awanse w regionach mazowieckim i łódzkim.



